Cet atelier vous invite à prendre un temps pour vous reconnecter à votre corps et changer le regard que vous portez sur lui. À travers un temps d’écoute sur votre histoire corporelle, une réflexion inspirée de la philosophie et un exercice de contemplation à partir d’une œuvre d’art et d’une photo de vous, vous apprendrez à observer votre corps autrement, avec plus de justesse et de douceur. Nous aborderons également des gestes simples pour prendre soin de vous au quotidien : maquillage, bijoux, coiffure ou choix d’une tenue dans laquelle vous vous sentez bien. Vous repartirez avec une feuille de route personnalisée pour retrouver le plaisir de vous apprêter et vous sentir plus en accord avec votre corps.
Atelier pouvant se faire en visio-conférence.